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2. 体調のグラフ

体調のグラフ

毎日書いた睡眠・気分・活力の数字を、月に1枚の折れ線にして眺める紙。目盛は自分で決めて書きます（睡眠は 12h を上に、気分は 100% を上に、など）。同じグラフが上下に2つ。

• 用紙とページ

  • 用紙サイズB5

    用紙サイズ

    A4B5A5

    182mm×257mm
  • 用紙タイプ普通紙

    用紙タイプ

    普通紙ルーズリーフ
  • 項目＋詳しい気分

    項目

    睡眠と気分＋詳しい気分
  • ページ数1ページ

    ページ数

    1ページ2ページ

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